Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. Nakkesmerter, spændinger og hovedpine kan være et tegn på, at hovedet ligger forkert når du sover. Det er her nakkestøttepuder skal hjælpe. Puden skal dog tilpasses individuelt til fysikken. En forkert nakkepude fører til at nakke musklerne bliver belastede forkert. De fortykker sig og kan […]
Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. Forskere ved Salk Institute for Biological Studies i San Diego har konstateret, at interval faste har positive virkninger på vores helbred. Intermitterende faste kan ikke kun bidrage til at tabe sig, men har også en positiv effekt på blodsukker, søvn og hjertet. Det kan beskytte […]
Sundhedstips - af Dirk Gahlenbeck, læge, osteopati og akupunktur i Kolding. Muskelspændinger kan udløse tinnitus og døsighed. Hvis tinnitus tone kan ændres ved tryk på de store nakke muskler, er dette en klar indikation af en muskuløs årsag. På grund af forkerte stillinger, stress, forkert og for lange belastninger, spændes nakke musklerne, muskulös splenius capitis […]
Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. En ustabil halshvirvelsøjlen kan udløse multisystem sygdomme. Hverken læger eller patienter tænker over dette. Hvem kan forestille sig, at årsagen til depression, ADHD, ADD allergier, kronisk træthed, udbrændthed, migræne, anstrengelses astma, hjerterytme lidelser, næse/pande bihuler - betændelse, tinnitus, forhøjet blodtryk eller rygsmerter har deres årsag […]
Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. Yoghurt indeholder probiotika, der har en positiv effekt på tarmfloraen. Probiotocas er forskellige mikroorganismer. Mikrobiotika omfatter for eksempel mælkesyrebakterier (Lactobacillus casei) og gærsvampe. De styrker tarmens barrierefunktion og forhindrer dermed overdreven spredning af patogener. Probiotika findes i mejeriprodukter såsom yoghurt, kefir, kærnemælk, og surkål. Probiotisk […]
Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding. Helende ler indeholder jern, kalium, calcium, magnesium, selen, zink, fluor, kobber, mineraler og sporstoffer som silica (Kieselerde). Det er fremstillet af ler og mosejord. Det påføres som maske, eller anvendes som pulver eller i kapselform. Helende ler har længe været brugt i naturopati […]
Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding. halshvirvelsøjlen sjældent taget alvorligt af de berørte og lægen. Hvis intet kan ses på røntgen billedet, så er et par dages hvile nok, og alt er fint igen. Desværre er det ikke tilfældet. Udløsere kan være et piskesmæld efter en ulykke, skader på […]
Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding. Polyneuropati er en sygdom i nerverne. De typiske symptomer er prikken, brænding, følelsesløshed. Ubehaget begynder ved fødderne og kan sprede sig til midten af kroppen. Polyneuropati er en af de mest almindelige neurologiske sygdomme. Der er 600 forskellige kendte årsager. De mest almindelige […]
Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding. Hvert skridt gør ondt. Der er et meget smertefuldt sted på foden. Røntgen billedet viser en hælespore. I lang tid var eksperternes enstemmige udtalelse, at hælensporer, som tydeligt kan ses i røntgenbilledet, er ansvarlig for smerten. Terapien var den kirurgiske fjernelse af denne […]
Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding. Mange mennesker lider af smerter i halebenet. Kvinder har fem gange større sandsynlighed for at blive påvirket af smerter i halebenet end mænd. Smerten er særlig slem, når man sidder, men kan også forekomme under bevægelse, gå på trapper, afføring eller samleje. De […]
