Blog

Ibuprofen virker smertestillende, antiinflammatorisk og febernedsættende, men det har også bivirkninger! Ibuprofen tilhører en gruppe af lægemidler, der kaldes NSAID'er (ikke-steroidale antiinflammatoriske lægemidler). De bruges til at bekæmpe smerter og inflammation. Det bruges til feber, hovedpine, tandpine, smerte forårsaget af slidgigt, akutte og kroniske led- og rygsmerter. Bivirkninger af Ibuprofen Ibuprofen fører ofte til bivirkninger […]

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat, Kolding. Alle har hørt om kiropraktorer og massører. Kiropraktorer manipulerer leddene. Massører behandler musklerne.  Osteopater behandler hele kroppen for at genoprette sundheden i alle kropsdele. Medicinske osteopater behandler ikke kun symptomer, de hjælper og støtter din krop til at forbedre, genoprette og finde sundhed. Formålet med behandlingen er at opnå […]

Af Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding Sport er sundt! Det er velkendt. Gennem muskeltræning aktiverers kroppens apotek. I musklerne produceres budbringer-stoffer, såkaldte myokiner. Disse passerer gennem blodkarrene ind i hele kroppen. Disse budbringer-stoffer hjælper i det akutte stadium af sygdommen, men har også en forebyggende virkning mod kræft, hjerte-kar-sygdomme, diabetes og osteoporose. Aktive […]

Af Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding For at finde ud af, hvad der er vigtigt for et langt liv, har amerikanske forskere finkæmmet hundredvis af undersøgelser. To regler har vist sig at være særligt effektive: I et stort metastudie har amerikanske forskere fundet de vigtigste kostregler for en langt liv. De har gennemgået […]

Af Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding Sport fremmer sundhed! Konditionstræning kan mindske risikoen for kræft! Motion er en af de mest effektive måder at holde sig fysisk i form på, forebygge kroniske sygdomme og reducere stress. Sport beskytter mod fedme, diabetes samt knogle- og muskeltab. Sport kan forhindre depression og lindre det. Nu […]

Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. Fedt smelter, når man hopper i koldt vand. Det siges også at øge libido, hjælper mod depression og immunsystemet styrkes. Forskerne ved Artic University of Norway har undersøgt 104 gamle studier nærmere. Et resultat,: under isbadning forbrænder kroppen fedt. En gennemgang af 104 undersøgelser om […]

Af Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding Den mest almindelige årsag til smerte er muskelspændinger. Men ofte bliver disse ikke opdaget som udløser for smerter. Resultatet er behandlinger, der i bedste fald ikke hjælper, i værste fald forårsages skade. Hvis medicin, sprøjter, operationer ikke hjælper, er det tid til at gå nye veje. Hvordan […]

Af Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding I gennemsnit drikker hver dansker 60 liter øl om året. Men uanset om det er Carlsberg eller Tuborg, betragtes øl ikke nødvendigvis som en sund tørstslukker.  Men under visse betingelser er det ret sundt! Allerede i det gamle Egypten var flittige ølbryggere aktive. Øl består af vand, […]

Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. Med en hælspore gør hvert skridt ondt. Årsagen er den såkaldte plantar fascitis, en betændelse i den store seneplade under foden. Især det første skridt om morgenen gør specielt ondt. En ud af 10 personer er ramt af hælspore, kvinder oftere end mænd. Terapien er […]

Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding. Hvidløg er ikke kun velsmagende, det øger også vores velvære og sundhed! Ved at spise hvidløg bliver vi fittere. Hvidløgsolie kan aflaste vores hjerte under sport. Allerede i oldtiden spiste olympiske atleter og folk, der udførte tungt fysisk arbejde, hvidløg. Dette skulle hjælpe dem til […]