Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding.
halshvirvelsøjlen sjældent taget alvorligt af de berørte og lægen. Hvis intet kan ses på røntgen billedet, så er et par dages hvile nok, og alt er fint igen. Desværre er det ikke tilfældet. Udløsere kan være et piskesmæld efter en ulykke, skader på halshvirvelsøjlenunder efter sport eller kampsport, men også falder fra træ, hest, stige og puslebord. Efter en problematisk intubation ved en narkose kan der også opstår skade på nakken. Sidstnævnte sker oftere, end du tror, og patienten kan ikke huske noget.
Men selvom nakken ikke er direkte påvirket, kan selv den mindste ulykke forårsage skade. Energien ved et styrt går op ad, og det skader sener og ledbånd i de små øverste halshvirvel led. De to øverste halshvirvler er ikke beskyttet af nogen bruskskive(discus). Her kan det nemt føre til skader og revner i muskel-ligament apparatet i den anden halshvirvel.
Børn har stadig et meget elastisk og formbart ledapparat, så her er der sjældent problemer. Hos voksne er risikoen for kronisk følgeskader betydeligt højere.
Jo flere traume der akkumuleres i løbet af et helt liv, jo højere er risikoen for kronisk skade.
De kroniske problemer på halshvirvlerne udløser nitrosativ stress . ( nitronativ stress: overdreven dannelse af nitrogenoxid NO, som skader mitokondrier) Dette påvirker vores mitokondrier, energikraftværkerne i vores celler. Patienterne føler sig trætte, udmattede og syge. De har problemer med visse aktiviteter og bevægelser så som: hænge gardiner op, brystsvømning, foroverbøjet arbejde ved computeren, ved strygebrættet eller komfuret samt vask af hår hos frisøren.
Radiologisk kan diagnosen bekræftes med et røntgenbillede efter Sandberg metoden. Røntgen af de øverste halshvirvler gennem den åbne mund med yderligere venstre og højre side hældning.
De vigtigste søjler i terapi er:
Manuel og osteopatisk medicin, samt atlas terapi i henhold til Arlen. Disse behandlinger bør kun udføres af højt professionelle fagfolk.
Optimal forsyning af næringsstoffer for at styrke mitokondrier
Blid rygtræning
En passende nakkepude og en passende madras er uerstattelige.
En tæt fyldt fjerpude er vigtig. Det er nemt at lave ved at sammensætte fyldet af to små fyldte puder. Et fjerindhold på 1,8 - 2 kg pr. 80 cm2 er tilstrækkeligt, så puden er fast og elastisk.
Hvis du krøller denne pude eller ruller op i et hjørne under dit hoved, dette strækker og afspænder halsmuskulaturen.
Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessant og nyttigt.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
3rd Party Cookies
Dette websted bruger Google Analytics til at indsamle anonyme oplysninger såsom antallet af besøgende på webstedet og de mest populære sider.
Hvis du holder denne cookie aktiveret, hjælper det os med at forbedre vores hjemmeside.
This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.
Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!